Co dokáže jedno jablko denně?

Jablka patří v našich zeměpisných šířkách k dostupným druhům ovoce. Jejich obliba však v poslední době klesá, protože mnozí upřednostňují exotické ovoce. A to je chyba! Lékaři doporučují sníst alespoň jedno jablko denně, pokud se chcete vyhnout rakovině střev. Jablka totiž nejen blahodárně působí na celý lidský organizmus, ale především udržují ve výborné kondici střeva. Růst nádorů v nich omezuje látka nazvaná procyanidin, která je obsažena v plodech jabloní. Jezte jablíčka pěkně celé, i se slupkou! Dobrou chuť!